Mireille Smit

Lifestylecoach

Soms loopt je leven anders dan je zou willen. Je bent vastgelopen en je energie glipt door je vingers. Klachten van stress en burn-out, darmproblemen, relatieproblemen en rugklachten, blokkeren je om te doen wat je zou willen doen. Je wilt je roer om maar je weet niet hoe.

Wat ik als Lifestylecoach voor jou kan betekenen:

Mijn manier van werken en de behandelingen die ik geef, geven je energie en ontspanning. Ik veroorzaak beweging in je lichaam en in je geest. Op een actieve en speelse manier doe je zelf mee in je herstelproces met de opdrachten uit de modules. Hierdoor krijg je inzichten en kan je veranderingen in je leven aanbrengen.

Tijdens de intake bespreken we jouw hulpvraag of hulpvragen. Samen stellen we prioriteiten en samen maken we een plan van aanpak. Waar heb je op dit moment de meeste behoefte en steun aan? Je kan kiezen uit verschillende modules die voor jou belangrijk zijn. Bijvoorbeeld de module “Kracht”. Deze gaat over grenzen stellen, hoe je in je eigen kracht komt en wat het beste bij je past. Of de module ”Ontspanning”. Hoe ga je met stress om? Hoe kan je stress reduceren?
Bij deze modules horen thuisopdrachten die ik met je doorneem en via de mail krijg je feedback. Je bepaalt zelf je tempo en hoe vaak wij contactmomenten hebben. Ter ondersteuning bied ik je bijvoorbeeld een behandeling aan in de vorm van voetreflexmassage. Dit is ontspannend en stimuleert het zelfgenezend vermogen. Daarbij past misschien kruidentherapie of bach bloesem therapie. Alleen dat wat jij wilt en kan gebruiken. Zo heb je zelf de regie over jouw proces!

Mijn missie is dat je met plezier en in vrijheid kan leven, en het beste uit jezelf haalt.

0
Locatie
0
Modules
0
Behandelingen