Hoe werkt voetreflextherapie?
Voetreflextherapie is een natuurgeneeswijze die lichaam en geest in balans brengt en geschikt voor alle leeftijden.
In de voeten weerspiegelt zich het hele lichaam. De reflexzones corresponderen met alle organen en functies in ons lichaam. Door het masseren van bepaalde reflexzones op de voeten wordt de doorbloeding, de energiedoorstroming, het lymfestelsel en het zelfgenezend vermogen gestimuleerd.
Dit leidt tot een betere gezondheid, vitaliteit en ontspanning van lichaam en geest. Voetreflextherapie bewijst al eeuwenlang zijn effectiviteit en is van oudsher afkomstig uit China.

Als ons lichaam uit balans is door bijvoorbeeld ziekte, stress, verkeerde voeding of emotionele gebeurtenissen dan is er vaak een verstoring terug te vinden in de voeten. Dit kan zijn in de vorm van een pijnlijke plek of zuurkristallen (afvalstoffen). Door deze plek te masseren kan een orgaan of functie gestimuleerd dan wel tot rust gebracht worden. Dit werkt bijzonder ontspannend en kan klachten verlichten of laten verdwijnen. Blokkades worden opgeheven en de energie kan weer vrij stromen.

Werkwijze en duur van de behandelingstraject
Uw eerste afspraak bestaat uit een intakegesprek met een ontspannende voetreflexmassage. Vervolgens stel ik een behandelplan op. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de ernst van de klachten en hoe lang deze al bestaan. Een traject kan 5 tot 8 weken in beslag nemen met wekelijks een behandeling. Daarna kan het nog nodig zijn om 2-wekelijkse behandeling te krijgen afbouwend naar 1 keer per maand.

Enkele indicaties voor voetreflextherapie zijn:
• Stress, burn-out, slapeloosheid
• Nek-, rug- of schouderklachten
• Hoofdpijn, migraine
• Spijsverteringsklachten, diarree, obstipatie
• Overgangsklachten, menstruatieproblemen
• Reuma/ fibromyalgie
• Luchtwegproblemen
• Huidaandoeningen, eczeem, psoriasis
• Zenuwpijn
• ADHD, ADD, concentratieproblemen
• Hielspoor
• Ondersteunen van het herstel na een operatie

Algemene contra-indicaties waarbij een behandeling niet door kan gaan:
• Ernstige voetschimmel
• Acute ontstekingen van vaat- en lymfestelsel
• Acuut letsel (scheurtjes en botbreuken in de voet/enkel)
• Koorts
• Trombose (zichtbaar)
• Besmettelijke ziekten
• Zwangerschap met risicofactoren

Stukje geschiedenis
Voetreflexologie was al 5000 jaar geleden bekend in China en India. Er zijn ook sporen teruggevonden in het oude Egypte en bij de Indianen van Noord-Amerika. Pas in de vorige eeuw ontwikkelde de Amerikaanse arts Dr. William Fitzgerald de zonetherapie, die later is uitgewerkt door Eunice Ingham, een fysiotherapeute die samenwerkte met Dr. Fitzgerald. Zij heeft de anatomie van het lichaam op de voeten geprojecteerd. Zo ontstond de voetreflexologie zoals wij die tegenwoordig kennen. Hanne Marquardt is degene geweest die deze methode, aangevuld met eigen ervaringen, grote bekendheid heeft gegeven in West-Europa.